Bioenergetica – Il Respiro del Corpo

di Laura Cociancig

La bioenergetica è una disciplina olistica che permette l’integrazione di mente e corpo. Si serve di tecniche respiratorie, di esercizi, posizioni e contatti corporei, associati ad un’analisi verbale dell’esperienza vissuta.

Quando siamo connessi con il corpo ci sentiamo fluidi, sciolti e aperti alla Vita, mentre quando siamo in sofferenza tutto il nostro sistema energetico è depresso o sovraccarico. Le tensioni corporee sono il riflesso dei nostri conflitti interiori, laddove c’è un dolore fisico si nasconde una zona buia, contratta che chiede di essere vista e accolta. La bioenergetica può aiutare questo processo di consapevolezza e di integrazione tra la psiche (i pensieri, le illusioni, le credenze) e il corpo ( le emozioni e il rimosso ).

Il corpo è il tempio sacro che abitiamo e che portiamo ogni giorno nel mondo. Il corpo è la strada che ci può ricondurre a “casa”, nel nostro mondo interiore.

Un incontro per fare esperienza della propria energia vitale e dei blocchi energetici che ne impediscono il libero flusso. Esercizi espressivi, di ascolto, consapevolezza e attivazione energetica per entrare in contatto più profondo con il corpo e le zone di maggior tensione, per aprire il respiro e per sentirci più connessi alla Terra (grounding) e alla Vita che ci attraversa!

Laura Cociancig bio

Psicologa psicoterapeuta bioenergetica. Si occupa di psicoterapia individuale, conduce gruppi settimanali di bioenergetica e workshop. Da sempre curiosa e appassionata di discipline esoteriche e spirituali negli anni ha potuto sperimentare numerosi percorsi (meditazione, core-energetica, costellazioni famigliari, biologia karmica, reiki, pranic healing, ecc.) che hanno arricchito la sua vita ed il suo lavoro risvegliando nuovi talenti e consapevolezze. Lavora anche con le mamme e le coppie “in attesa”. È operatrice e formatrice in massaggio neonatale bioenergetico di Eva Reich.

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